Yleisesti tiedämme suoliston hyvinvoinnin heijastuvan ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Ilta-Sanomien artikkeli kertoo mm. kuinka suolistobakteeriston koostumukseen, toimintaan ja tasapainoon voi vaikuttaa ravitsemuksella. Artikkeli listaa hapatetut maitotuotteet, kasvikset, pavut, linssit, hedelmät, marjat ja pähkinät erityisen suotuisiksi suoliston toiminnalle.
Tutustu Ilta-Sanomien artikkeliin täällä.
Ilta-Sanomat, Merja Asikainen 8.3. käyttäen lähteinä: Yleislääketieteen erikoislääkäri, Mehiläisen Terveyden edistäminen -yksikön johtava lääkäri Atte Vadén sekä Giulia Enders: Suoliston salaisuus.